Um prato fácil de ser feito pode ser muito útil em dias corridos, não é mesmo? Nesses momentos, há quem recorra aos industrializados de frango, como steak, nuggets, hambúrgueres e afins, para agilizar o almoço ou jantar, mas nem sempre é aconselhável ingerir alimentos ultraprocessados.
Por isso, hoje vamos te ensinar a fazer nuggets de frango caseiros do zero. Assim, você garante sua refeição rápida de forma saudável!
Gostou? Então continue acompanhando e tenha uma ótima leitura!
Tempo médio de preparo: 20 minutos
Tempo médio de cozimento: 12 minutos
Quantidade média de porções: 4 porções
Ingredientes:
- 500g de peito de frango sem pele, cortado em cubos;
- 1 ovo;
- 1 xícara de farinha de rosca;
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado;
- Sal e pimenta a gosto;
Modo de preparo:
1. Triture o frango no processador até formar uma massa manuseável;
2. Tempere com sal e pimenta, e depois forme pequenos nuggets;
3. Passe os nuggets primeiro no ovo batido e em seguida na mistura de farinha de rosca com parmesão;
4. Cozinhe na sua Air Fryer Grand Family 5L a 200°C por cerca de 10-12 minutos, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro;
5. Sirva com molho de sua escolha.
Como vimos, essa é uma receita prática, rápida e de ingredientes simples. Com apenas 5 passos você terá uma refeição saborosa para aproveitar.
Em dias que o relógio está contra a rotina, a Air Fryer é uma grande aliada, principalmente se for da linha Grand Family da WAP. Com ela, o dia a dia fica mais prático e claro, os nuggets douradinhos e crocantes para a família toda!
Bom apetite!
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